昆明拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的戶外拓展的出現(xiàn)，在參與的同時，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。昆明拓展訓(xùn)練吸收了國外的經(jīng)驗(yàn)，同時注意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶外，精心設(shè)置了系列新穎、情景，讓學(xué)員主動地去體會，去解決問題；

在參與、體驗(yàn)的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位。戶外拓展培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。

如果缺乏培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得大價值。拓展訓(xùn)練由于著眼大學(xué)生的心理素質(zhì)弱項(xiàng)，精心地設(shè)計(jì)了能夠震撼他們心理的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，能夠讓他們在完成一個個驚險高空項(xiàng)目的過程中，實(shí)實(shí) 在在地接受一次次心靈上的洗禮。

對于大學(xué)生們來說，絕大多數(shù)人只是在電視和報紙上見過。昆明拓展訓(xùn)練基地，而當(dāng)他們親自體驗(yàn)時，很多人開始懷疑自己的能力，明顯地暴露出了挑 戰(zhàn)精神不強(qiáng)的弱點(diǎn)。昆明拓展訓(xùn)練，然而，當(dāng)他們完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目后，他們才認(rèn)識到了自己的潛能，體會到了敢于挑戰(zhàn)，對自己完善人格，人生的重要意義。