
訓(xùn)練不停我們不停歇收獲寶貴的友誼鍛煉體魄
來源:www.xueyujishu.com 發(fā)布時間:2019年03月09日
訓(xùn)練不停我們不停歇收獲寶貴的友誼鍛煉體魄。昆明戶外拓展訓(xùn)練能挖掘個人潛能和提高自我意識,有助于增進的團隊協(xié)作意識。昆明戶外拓展訓(xùn)練能改善人際關(guān)系,有利于提高心理和社會適應(yīng)能力。 攀巖對于青少年的身體發(fā)展是全面促進的,因為攀巖是一項全身都一起在運動的項目,避免了一些運動只是注重胳膊或者腿的鍛煉,同時攀巖還可以非常好的鍛煉到青少年的思維能力,判斷能力,是一項集體力與智力相結(jié)合的綜合運動項目。
大腳板項目要求所有參訓(xùn)隊員在一片空曠的大場地上,以8-12人拆分為多個小組,每個小組的全體隊員兩腳分別踩著兩根長約3.6米寬約0.15米的木板,手提兩根連接木板的繩子,兩塊木板就是鞋子,團隊成員同時站在木板鞋子上行走直至目的地。
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